Dieta do Cream Cracker

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Dieta do Cream Cracker

Mensagem  Jully Birkin em Ter Jun 12, 2012 4:52 pm

Olha gente, não me julguem pela dieta, pois fui eu que inventei. Eu sempre compro esse biscoito, pois ele tem poucas calorias e é gostosinho... (LInk aqui)

Café da manhã: Biscoito Cream Cracker (1 U.) - 20 calorias
Lanche da manhã (opcional): Biscoito Cream cracker (1 U) 20 Calorias
Almoço: Um sopa vono, ou qualquer outra industrializada de ATÉ 100 CALORIAS
Lanche da tarde: Biscoito Cream Craker (1 U.) - 20 Calorias
Jantar: Biscoito Cream Cracker (1 U.) - 20 calorias
APROXIMADAMENTE: 180 calorias

Gente, eu não sei quantas calorias perde, mas vale a pena tentar.. Eu sei que a dieta é meio podre em vitaminas, então voce pode subistituir o lanche da tarde e o jantar por um copo de leite desnatado (90 calorias), uma banana (90 c.) ou uma maçã (45 c.) e também, substituir o cream cracker por uma fatia de peito de peru (15 c.)...

Permitido: aquarius fresh, h2o, coca cola 0 e obviamente agua.

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Jully Birkin

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Re: Dieta do Cream Cracker

Mensagem  Ella em Qui Jun 14, 2012 8:12 am

JUUUUUUUUUUUUUU I love you I love you I love you I love you I love you I love you I love you
Consegues por uma imagem desse cream cracker???
Aqui em portugal não deve haver mas deve ter alguma coisa parecida!!!!
beijo no coração anjo

Ella

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Re: Dieta do Cream Cracker

Mensagem  Jully Birkin em Qui Jun 14, 2012 6:25 pm

Claro! É de uma marca chamada Qualita (aperte aqui para ver o site -----> site)
Acho que não deve vender em Portugal
Mas se voce não achar é só, ver algum biscoito com essas calorias ou quase isso Smile

Jully Birkin

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Re: Dieta do Cream Cracker

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