Dieta 2, 4, 6, 8
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Dieta 2, 4, 6, 8
Dia 1: 200kcal
Dia 2: 400kcal
Dia 3: 600kcal
Dia 4: 800kcal
Dia 5: NF
Li que uma menina perde cerca de 2,5kg toda vez que faz, mas sem o dia de NF no final.
Também vale começar de trás pra frente e/ou com o NF no primeiro dia.
Dia 2: 400kcal
Dia 3: 600kcal
Dia 4: 800kcal
Dia 5: NF
Li que uma menina perde cerca de 2,5kg toda vez que faz, mas sem o dia de NF no final.
Também vale começar de trás pra frente e/ou com o NF no primeiro dia.
mydearfriendjes- Admin
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