Dieta H2OH!/Aquarius

Citando Gabb:
Olá, meninas... tô precisando perder pelo menos uns 3 quilos por semana, então montei essa dieta e vim compartilhar com vcs:

Café da manhã - 1 copo de iogurte light
Almoço - 1 legume cru (tomate, cenoura, pepino...) + 1 fatia de mussarela + 1 fatia de presunto ou 1 sopa vono
Café da tarde - 2 bolachas cream cracker ou 1 fruta (maça, banana pequena, pêra, morango...) ou 1 suco
Jantar - idem ao almoço
Ceia - 1 copo de leite desnatado ou semi-desnatado (com café ou puro)

Obs.: Pode ingerir H2OH ou Aquarius à vontade, desde que não ultrapasse 1 litro por dia.

Achei legal colocar "opções", pois se estiver em um dia quente, vc pode investir no legume, fruta, suco e etc., se estiver friozinho pode investir em sopa, bolacha cream cracker... e em dias frios, acredito ser interessante substituir a H2OH!/Aquarius por chás sem açúcar.

Oq vcs acham? Será que dá certo? Vou começar amanhã, aí conto pra vcs oq eu conseguir...

Boa sorte pra todas!

deu certo? perdeu qt?