Mousse Espuma super light da Anita
5 participantes
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Mousse Espuma super light da Anita
Esta mousse espumada é ótima, baixa em calorias e muito fresquinha, faz-se facilmente e rende uma taça muito grande e consequentemente muitas unidades.
Ingredientes:
- 400 ml de água
- 1 pacote de gelatina light (do sabor que preferir)
- 2 ou 3 claras de ovo
- 200 ml de iogurte desnatado (+ ou - 2 copos de 100 ml ou 1 copo de 150 ml de preferência com menos de 50 kcal)
- adoçante em pó a gosto (opcional, tem que ir provando, pode estar saboroso apenas com o sabor da gelatina, pessoalmente acrescento adoçante)
Dissolver o conteudo da saqueta de gelatina nos 400 ml de água previamente fervida e mexer bem para não formar gromos e colocar de imediato no freezer. Deixar até que fique com a consistência de clara de ovo.
Bater as claras em neve.
Bater a gelatina retirada do freezer com o/os iogurte/es até obter uma papa e depois juntar as claras batidas em neve sem bater, de modo suave. Levar ao freezer para ficar fresco e está pronto.
Espero que gostem* Anita D.
Anita D.- Mensagens : 1196
Data de inscrição : 25/05/2012
Re: Mousse Espuma super light da Anita
Adorei a receita,vou tentar fazer
Bella Unbroken- Mensagens : 9
Data de inscrição : 26/05/2012
Re: Mousse Espuma super light da Anita
Ah Anita, tu é foda. Amei suas receitas.
mydearfriendjes- Admin
- Mensagens : 2173
Data de inscrição : 27/05/2012
Localização : Curitiba
Re: Mousse Espuma super light da Anita
Bella e Mydear ainda bem que vos agrada eheh esperem até provarem... é mesmo bom, uma taça de 250 ml fica com cerca de 60 kcal, querem doce melhor? eu adoro fazer esse quando tou com aquela panca louca por doce... ah eu uso apenas um iogurte e uma ou 2 claras fica bom na mesma
experimentem e depois digam se gostaram eheh***
experimentem e depois digam se gostaram eheh***
Anita D.- Mensagens : 1196
Data de inscrição : 25/05/2012
Re: Mousse Espuma super light da Anita
Pergunta: em média quanto trmpo no freezer?
mydearfriendjes- Admin
- Mensagens : 2173
Data de inscrição : 27/05/2012
Localização : Curitiba
Re: Mousse Espuma super light da Anita
mydearfriendjes escreveu:Pergunta: em média quanto trmpo no freezer?
o que quiser, logo pronto já é delicioso, eu levo só para ficar fresquinho mas pode por como quiser bacana hein?
Anita D.- Mensagens : 1196
Data de inscrição : 25/05/2012
Re: Mousse Espuma super light da Anita
Magic :oAnita D. escreveu:mydearfriendjes escreveu:Pergunta: em média quanto trmpo no freezer?
o que quiser, logo pronto já é delicioso, eu levo só para ficar fresquinho :) mas pode por como quiser :) bacana hein?
mydearfriendjes- Admin
- Mensagens : 2173
Data de inscrição : 27/05/2012
Localização : Curitiba
Re: Mousse Espuma super light da Anita
Tenho aqui foto do resultado digam lá se não tem ótimo aspeto!*
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Anita D.- Mensagens : 1196
Data de inscrição : 25/05/2012
Re: Mousse Espuma super light da Anita
Que delicia! Com a foto da mais vontade ainda de fazer essa receita *-*
marishady- Mensagens : 80
Data de inscrição : 27/05/2012
Idade : 34
Localização : SP
Re: Mousse Espuma super light da Anita
marishady escreveu:Que delicia! Com a foto da mais vontade ainda de fazer essa receita *-*
eheh foi o que eu achei ***
Anita D.- Mensagens : 1196
Data de inscrição : 25/05/2012
Re: Mousse Espuma super light da Anita
Fica liiiindo! Vou fazer COM CERTEZA!!
fairybody- Mensagens : 234
Data de inscrição : 27/05/2012
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