Eu faço dieta e ENGORDO!

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Eu faço dieta e ENGORDO!

Mensagem  L.C em Sex Mar 01, 2013 1:16 pm

A ABC funciona mesmo? Porque eu nunca soube de ninguém que foi até o final e perdeu peso de verdade. Estou fazendo a 16 dias e emagreci um pouco, mas nos últimos 4 dias eu engordei 600 gramas. Isso não deveria acontecer e agora eu to nervosa quase tendo compulsão! Eu não sei o que fazer, não sei se mudo de dieta, porque se todo mundo diz que essa dieta é tão boa então pq pra mim ela não funciona?? Tem alguma coisa tão errada assim comigo? Já aconteceu isso com alguém? Eu devo continuar a dieta?? ALGUÉM PODE POR FAVOR ME RESPONDER?? PORQUE EU NÃO SEI O QUE FAZER!!

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Re: Eu faço dieta e ENGORDO!

Mensagem  lylmie em Sex Mar 01, 2013 1:29 pm

antes de fazer a abc voce ja fazia outras dietas restritivas? eu fiz abc por menos de 1 semana e emagreci uns 3kg, mas meu metabolismo é acelerado, tem que ver ocmo o seu esta, e sme contar que existe o efeito plato ne :/

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Re: Eu faço dieta e ENGORDO!

Mensagem  mydearfriendjes em Sex Mar 01, 2013 1:30 pm

Você está fazendo muito exercicio? Pode ser ganho de massa muscular, pesa mais que gordura.
Acho que deve ser isso, porque sei que você faz direitinho :/


There's just no reason for you to let life bring you down.

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Re: Eu faço dieta e ENGORDO!

Mensagem  L.C em Sex Mar 01, 2013 1:36 pm

mydearfriendjes escreveu:Você está fazendo muito exercicio? Pode ser ganho de massa muscular, pesa mais que gordura.
Acho que deve ser isso, porque sei que você faz direitinho :/

Fiz um pouco de exercício, mas quase nada, só na segunda, terça e quarta mais ou menos uma hora de caminhada... Não acho que seja isso
Meu metabolismo deve ser horrrivel mesmo! Tudo em mim é sempre pra pior

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Re: Eu faço dieta e ENGORDO!

Mensagem  L.C em Sex Mar 01, 2013 1:38 pm

lylmie escreveu:antes de fazer a abc voce ja fazia outras dietas restritivas? eu fiz abc por menos de 1 semana e emagreci uns 3kg, mas meu metabolismo é acelerado, tem que ver ocmo o seu esta, e sme contar que existe o efeito plato ne :/

Já fiz uma de 400, eu perdi tbm uns 3 ou 4 quilos com a ABC em 7 dias... Mas eu sempre perco mais no começo, eu começo a parar de perder peso no final da dieta, nunca no começo assim

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Re: Eu faço dieta e ENGORDO!

Mensagem  mydearfriendjes em Sex Mar 01, 2013 1:45 pm

Poxa, e a ABC ainda diz que quebra platô.
Sem contar que as calorias são bem diferentes de um dia pro outro.
Sabe se esua menstruação está perto de chegar?


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Re: Eu faço dieta e ENGORDO!

Mensagem  L.C em Sex Mar 01, 2013 1:46 pm

mydearfriendjes escreveu:Poxa, e a ABC ainda diz que quebra platô.
Sem contar que as calorias são bem diferentes de um dia pro outro.
Sabe se esua menstruação está perto de chegar?

Ela acabou de acabar

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Re: Eu faço dieta e ENGORDO!

Mensagem  lylmie em Sex Mar 01, 2013 1:50 pm

voce tem comido algo a cada 3hr? isso ajuda a nao baixar o metabolismo D: podem ser varias coisas, o que voce tem comido?

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Re: Eu faço dieta e ENGORDO!

Mensagem  mydearfriendjes em Sex Mar 01, 2013 1:51 pm

L.C escreveu:
mydearfriendjes escreveu:Poxa, e a ABC ainda diz que quebra platô.
Sem contar que as calorias são bem diferentes de um dia pro outro.
Sabe se esua menstruação está perto de chegar?

Ela acabou de acabar
Realmente muito estranho.
Você se pesa com a mesma roupa sempre e sem ingerir nada?

/nossa, estamos te bombardeando com perguntas .-.


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Re: Eu faço dieta e ENGORDO!

Mensagem  L.C em Sex Mar 01, 2013 1:54 pm

mydearfriendjes escreveu:
L.C escreveu:
mydearfriendjes escreveu:Poxa, e a ABC ainda diz que quebra platô.
Sem contar que as calorias são bem diferentes de um dia pro outro.
Sabe se esua menstruação está perto de chegar?

Ela acabou de acabar
Realmente muito estranho.
Você se pesa com a mesma roupa sempre e sem ingerir nada?

/nossa, estamos te bombardeando com perguntas .-.

É mais ou menos com a mesma, me disseram que pode ser a balança, mas pq eles iam mexer na balança???? Hoje me pesei com jaqueta, mas ela é leve...

Rsrs Tudo bem, podem fazer perguntas, até ajuda a me acalmar.

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Re: Eu faço dieta e ENGORDO!

Mensagem  mydearfriendjes em Sex Mar 01, 2013 2:01 pm

As vezes as balanças piram mesmo. Quando fui na médica, ela teve que pegar outra balança porque estava marcando um peso improvavel (eu sabia mais ou menos quanto ia dar pois tinha me pesado antes de ir lá).
Tem algum outro lugar onde você possa ir se pesar e conferir?


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Re: Eu faço dieta e ENGORDO!

Mensagem  L.C em Sex Mar 01, 2013 2:03 pm

mydearfriendjes escreveu:As vezes as balanças piram mesmo. Quando fui na médica, ela teve que pegar outra balança porque estava marcando um peso improvavel (eu sabia mais ou menos quanto ia dar pois tinha me pesado antes de ir lá).
Tem algum outro lugar onde você possa ir se pesar e conferir?

Tem, mas não da hoje, só segunda!! Não sei o que fazer até lá!!
Tenho medo de ter que parar com a dieta e começar outra, eu sempre acabo tendo compulsão fazendo isso...
Obrigada por tentar me ajudar!!!! Mesmo!!! Wink

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Re: Eu faço dieta e ENGORDO!

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