Dieta do TicTac - Promete 10kg em uma semana

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Dieta do TicTac - Promete 10kg em uma semana

Mensagem  mydearfriendjes em Ter Fev 19, 2013 5:13 pm

É mais um LF bem low. Já tive curiosidade em fazer. Cada caixinha de tic tac tem cerca de 60kcal.
Mas aí vai:

1 Dia :
Manhã : Água + meia maçã
Almoço : Tic tacs de qualquer sabor
Tarde : Tic tacs
Janta : meia maçã

2 Dia:
Manhã : Água + uma fatia de peito de peru (light de preferencia)
Almoço : Tic tacs de qualquer sabor
Tarde : Tic tacs
Janta : Água

3 Dia:
Manhã : Chá branco ou Verde
Almoço : Tic tacs de qualquer sabor + meia maçã
Tarde : Tic tacs
Janta : Água

4 Dia:
Manhã : Chá branco ou Verde
Almoço : Tic tacs de qualquer sabor + suco natural de abacaxi ou melancia
Tarde : Tic tacs
Janta : Água

5 Dia:
Manhã : Água + meia maçã
Almoço : Tic tacs de qualquer sabor
Tarde : Tic tacs
Janta : Água

6 Dia:
Manhã : Chrá branco ou Verde + meia maçã
Almoço : Tic tacs de qualquer sabor
Tarde : Tic tacs
Janta : Meia maçã

7 Dia:
Manhã : Água + uma fatia de peito de peru (light de preferencia)
Almoço : Tic tacs de qualquer sabor
Tarde : Tic tacs
Janta : Meia maçã


OBS: é permitido tomar refri light (com menos de 8 cals) durante o dia, pode mascar trident e se não tiver Chá branco ou verde tome água com 2 aspirinas
OBS²: Os tic tacs são a parte mais importante da dieta por que dão a ilusão de saciedade enquanto matam nossa vontade de comer doces


There's just no reason for you to let life bring you down.

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Re: Dieta do TicTac - Promete 10kg em uma semana

Mensagem  skinnygirl em Seg Fev 25, 2013 9:49 pm

vou começar, ser que perde tudo isso msm?? força;eu consigo

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Re: Dieta do TicTac - Promete 10kg em uma semana

Mensagem  guillts em Qui Mar 13, 2014 8:40 pm

Essa eu já fiz õ/ perdi 6,8 mas foi há muito tempo atrás. Só sentia a visão escurecer, que já normal kkk tenho vontade de fazer de nv, tic tac é um amor. Quando dava fome (apertou mais no terceiro e no sexto dia) eu dormia ou comia dois tic tac, mas tentava n passar de meia caixinha por dia. Uma amiga minha fez uma adaptação dessa, colocando trident no lugar do tic tac, diminuindo ainda mais as calorias. Só não me lembro quanto ela perdeu...

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Re: Dieta do TicTac - Promete 10kg em uma semana

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