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Dieta das 3 horas -1 kg por dia

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 Dieta das 3 horas -1 kg por dia Empty Dieta das 3 horas -1 kg por dia

Mensagem  Boneca_Gorda Dom Jun 17, 2012 10:55 pm

Café da manhã 07:00 - 1 copo (200 ml) de suco Clight (6 kcal)
Lanche da manhã 10:00 - 1 bolacha integral (21 kcal) Almoço 13:00 - 1 mini barra de cereais (até 37 kcal)
Lanche da tarde 16:00 - 1 copo (200 ml) de suco Clight (6 kcal)
Jantar 19:00 - 1 taça de gelatina diet (10 kcal)
Ceia 22:00 - 1 copo de chá
Total: 80 calorias
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 Dieta das 3 horas -1 kg por dia Empty Re: Dieta das 3 horas -1 kg por dia

Mensagem  mydearfriendjes Qui Jun 21, 2012 1:44 pm

Boneca_Gorda escreveu:
Café da manhã 07:00 - 1 copo (200 ml) de suco Clight (6 kcal)
Lanche da manhã 10:00 - 1 bolacha integral (21 kcal) Almoço 13:00 - 1 mini barra de cereais (até 37 kcal)
Lanche da tarde 16:00 - 1 copo (200 ml) de suco Clight (6 kcal)
Jantar 19:00 - 1 taça de gelatina diet (10 kcal)
Ceia 22:00 - 1 copo de chá
Total: 80 calorias
Nossa, ela encaixa perfeitamente nos meus horarios de intervalo na escola o.o
Is it made for me? LOL
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 Dieta das 3 horas -1 kg por dia Empty Re: Dieta das 3 horas -1 kg por dia

Mensagem  Boneca_Gorda Qui Jun 21, 2012 9:09 pm

mydearfriendjes escreveu:
Boneca_Gorda escreveu:
Café da manhã 07:00 - 1 copo (200 ml) de suco Clight (6 kcal)
Lanche da manhã 10:00 - 1 bolacha integral (21 kcal) Almoço 13:00 - 1 mini barra de cereais (até 37 kcal)
Lanche da tarde 16:00 - 1 copo (200 ml) de suco Clight (6 kcal)
Jantar 19:00 - 1 taça de gelatina diet (10 kcal)
Ceia 22:00 - 1 copo de chá
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Nossa, ela encaixa perfeitamente nos meus horarios de intervalo na escola o.o
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Que perfeito amor *___* mas nossa você passa o dia todo na escola? O.O
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Mensagem  mydearfriendjes Qui Jun 21, 2012 11:32 pm

Boneca_Gorda escreveu:
mydearfriendjes escreveu:
Boneca_Gorda escreveu:
Café da manhã 07:00 - 1 copo (200 ml) de suco Clight (6 kcal)
Lanche da manhã 10:00 - 1 bolacha integral (21 kcal) Almoço 13:00 - 1 mini barra de cereais (até 37 kcal)
Lanche da tarde 16:00 - 1 copo (200 ml) de suco Clight (6 kcal)
Jantar 19:00 - 1 taça de gelatina diet (10 kcal)
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Nossa, ela encaixa perfeitamente nos meus horarios de intervalo na escola o.o
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Que perfeito amor *___* mas nossa você passa o dia todo na escola? O.O
nope, mas cai certinho com o horario de intervalo e quando to em casa :3
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 Dieta das 3 horas -1 kg por dia Empty Re: Dieta das 3 horas -1 kg por dia

Mensagem  Boneca_Gorda Sex Jun 22, 2012 12:18 am

mydearfriendjes escreveu:
Boneca_Gorda escreveu:
mydearfriendjes escreveu:
Boneca_Gorda escreveu:
Café da manhã 07:00 - 1 copo (200 ml) de suco Clight (6 kcal)
Lanche da manhã 10:00 - 1 bolacha integral (21 kcal) Almoço 13:00 - 1 mini barra de cereais (até 37 kcal)
Lanche da tarde 16:00 - 1 copo (200 ml) de suco Clight (6 kcal)
Jantar 19:00 - 1 taça de gelatina diet (10 kcal)
Ceia 22:00 - 1 copo de chá
Total: 80 calorias
Nossa, ela encaixa perfeitamente nos meus horarios de intervalo na escola o.o
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Que perfeito amor *___* mas nossa você passa o dia todo na escola? O.O
nope, mas cai certinho com o horario de intervalo e quando to em casa :3

Ata,mas ainda bem que cai certinho o horário assim o incentivo pra continuar a dieta é maior.
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 Dieta das 3 horas -1 kg por dia Empty Re: Dieta das 3 horas -1 kg por dia

Mensagem  mydearfriendjes Sex Jun 22, 2012 11:25 pm

sem contar que deu certinho o horário da bolacha, porque sempre dou meu lanche pra um colega, ai é só comer uma e dar o resto pra ele :333333
realmente, essa foi feita pra mim
segunda lá vou eu fazer.
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Mensagem  Boneca_Gorda Sáb Jun 23, 2012 11:57 am

mydearfriendjes escreveu:sem contar que deu certinho o horário da bolacha, porque sempre dou meu lanche pra um colega, ai é só comer uma e dar o resto pra ele :333333
realmente, essa foi feita pra mim
segunda lá vou eu fazer.

Eu nem como na escola,fica com nojo da comida de lá,ainda bem,mas faz e conta pra gente se ela realmente funciona.
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Mensagem  mydearfriendjes Ter Jul 03, 2012 10:38 pm

Eu tive compulsão, mas vou fazer direitinho assim que eu puder, mas substituirei a minibarrinha de cereal por meia barra de cereal, já que não encontro essas malditas minis u.u
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Mensagem  Lollayne Sex Jul 20, 2012 12:38 am

Adoro essa dieta, foi a Larissa Soz que criou e postou no outro fórum!
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 Dieta das 3 horas -1 kg por dia Empty Re: Dieta das 3 horas -1 kg por dia

Mensagem  Marianna Silva Sex Jul 20, 2012 12:50 am

Lollayne escreveu:Adoro essa dieta, foi a Larissa Soz que criou e postou no outro fórum!
Eu vi, só falta essa cobra que postou a dieta falar que foi ele que inventou. Copia e não dá créditos a quem fez a dieta, fala sério!

http://sobnovadirecao.livre-forum.com/t3109-dieta-das-3-horas-1-kg-por-dia

Dieta das 3 horas -1 kg por dia
Larissa Soz em Ter Mar 27, 2012 6:26 pm

Café da manhã 07:00 - 1 copo (200 ml) de suco Clight (6 kcal) Lanche da manhã 10:00 - 1 bolacha integral (21 kcal) Almoço 13:00 - 1 mini barra de cereais (até 37 kcal) Lanche da tarde 16:00 - 1 copo (200 ml) de suco Clight (6 kcal) Jantar 19:00 - 1 taça de gelatina diet (10 kcal) Ceia 22:00 - 1 copo de chá

Total: 80 calorias

lá diz e tudo que ela criou no dia 27/03 (só dá p/ vê à noite porque o fórum está sempre em manutenção)
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 Dieta das 3 horas -1 kg por dia Empty Re: Dieta das 3 horas -1 kg por dia

Mensagem  complicada adm Sáb Set 08, 2012 7:34 pm

Marianna Silva escreveu:
Lollayne escreveu:Adoro essa dieta, foi a Larissa Soz que criou e postou no outro fórum!
Eu vi, só falta essa cobra que postou a dieta falar que foi ele que inventou. Copia e não dá créditos a quem fez a dieta, fala sério!

http://sobnovadirecao.livre-forum.com/t3109-dieta-das-3-horas-1-kg-por-dia

Dieta das 3 horas -1 kg por dia
Larissa Soz em Ter Mar 27, 2012 6:26 pm

Café da manhã 07:00 - 1 copo (200 ml) de suco Clight (6 kcal) Lanche da manhã 10:00 - 1 bolacha integral (21 kcal) Almoço 13:00 - 1 mini barra de cereais (até 37 kcal) Lanche da tarde 16:00 - 1 copo (200 ml) de suco Clight (6 kcal) Jantar 19:00 - 1 taça de gelatina diet (10 kcal) Ceia 22:00 - 1 copo de chá

Total: 80 calorias

lá diz e tudo que ela criou no dia 27/03 (só dá p/ vê à noite porque o fórum está sempre em manutenção)


por favor marianna qdo for se referir a alguem aq dentro do forum nao use termos ofensivos se nao for de brincadeira ta?obrigada
complicada adm
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https://confissoesdasanas.forumeiros.com

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 Dieta das 3 horas -1 kg por dia Empty Re: Dieta das 3 horas -1 kg por dia

Mensagem  bobesponha24 Seg Mar 04, 2013 9:17 pm

alguem fez??
e deu certo?

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