Dieta do Cream Cracker
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Dieta do Cream Cracker
Olha gente, não me julguem pela dieta, pois fui eu que inventei. Eu sempre compro esse biscoito, pois ele tem poucas calorias e é gostosinho... (LInk aqui)
Café da manhã: Biscoito Cream Cracker (1 U.) - 20 calorias
Lanche da manhã (opcional): Biscoito Cream cracker (1 U) 20 Calorias
Almoço: Um sopa vono, ou qualquer outra industrializada de ATÉ 100 CALORIAS
Lanche da tarde: Biscoito Cream Craker (1 U.) - 20 Calorias
Jantar: Biscoito Cream Cracker (1 U.) - 20 calorias
APROXIMADAMENTE: 180 calorias
Gente, eu não sei quantas calorias perde, mas vale a pena tentar.. Eu sei que a dieta é meio podre em vitaminas, então voce pode subistituir o lanche da tarde e o jantar por um copo de leite desnatado (90 calorias), uma banana (90 c.) ou uma maçã (45 c.) e também, substituir o cream cracker por uma fatia de peito de peru (15 c.)...
Permitido: aquarius fresh, h2o, coca cola 0 e obviamente agua.
Deem suas opinioes...
Café da manhã: Biscoito Cream Cracker (1 U.) - 20 calorias
Lanche da manhã (opcional): Biscoito Cream cracker (1 U) 20 Calorias
Almoço: Um sopa vono, ou qualquer outra industrializada de ATÉ 100 CALORIAS
Lanche da tarde: Biscoito Cream Craker (1 U.) - 20 Calorias
Jantar: Biscoito Cream Cracker (1 U.) - 20 calorias
APROXIMADAMENTE: 180 calorias
Gente, eu não sei quantas calorias perde, mas vale a pena tentar.. Eu sei que a dieta é meio podre em vitaminas, então voce pode subistituir o lanche da tarde e o jantar por um copo de leite desnatado (90 calorias), uma banana (90 c.) ou uma maçã (45 c.) e também, substituir o cream cracker por uma fatia de peito de peru (15 c.)...
Permitido: aquarius fresh, h2o, coca cola 0 e obviamente agua.
Deem suas opinioes...
Jully Birkin- Mensagens : 36
Data de inscrição : 25/05/2012
Re: Dieta do Cream Cracker
JUUUUUUUUUUUUUU
Consegues por uma imagem desse cream cracker???
Aqui em portugal não deve haver mas deve ter alguma coisa parecida!!!!
beijo no coração anjo
Consegues por uma imagem desse cream cracker???
Aqui em portugal não deve haver mas deve ter alguma coisa parecida!!!!
beijo no coração anjo
Ella- Mensagens : 147
Data de inscrição : 13/06/2012
Re: Dieta do Cream Cracker
Claro! É de uma marca chamada Qualita (aperte aqui para ver o site -----> site)
Acho que não deve vender em Portugal
Mas se voce não achar é só, ver algum biscoito com essas calorias ou quase isso
Acho que não deve vender em Portugal
Mas se voce não achar é só, ver algum biscoito com essas calorias ou quase isso
Jully Birkin- Mensagens : 36
Data de inscrição : 25/05/2012
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